今、ブログを書いていますが、正直、今すぐにでも寝たいくらい疲労と睡魔に襲われています。(笑)
皆さんは最近、仕事やプライベート、充実していますか？
私は先月、3月から新たな取り組み、挑戦を一気に6つ？7つ？始めたため(笑。一気に始めすぎ笑。自分でも数えてみて驚きました笑)
1日24時間じゃ足りない！というくらい忙しく、体力との闘いでもあります。
しかし、どんなにやる気があろうと、疲労×睡魔に叶わないときってありますよね…
「もう限界」「スキンケア無理…でも翌朝最悪な気分と肌になるの目に見えてる…でも眠すぎて無理…」そんな時におすすめの方法です！
まず、スキンケアは頑張るものではなく、崩さないこと・保つことが最も重要。※ここ重要
スキンケアは最低限にして睡眠。休息を優先した方がいい場合だってありますよね。
現代人はスキンケアを頑張っているせいで敏感肌になったり、健康な肌状態が崩れてしまっている方も多いです。
大切なのは２つ。
①汚れを優しく落とすこと
②保湿
疲れているときだけでなく、肌が敏感な時期、弱っているときは、この2つのシンプルケアだけの方がむしろおすすめ。
①汚れをやさしく落とす
→スキンローションとコットンをリビングに置いておくのも効果的！
コットンヒタヒタに浸してやさしくメイクや日焼け止め＋汚れをOFF。
②スキンローションはふき取り後、洗顔などは不要なので、そのまま化粧水同様に肌を抑えて入れ込む→EAフォースを少し多めに塗る
この２ステップ！
これが本当におすすめ。
翌朝は手抜きケアとは思えないほど、EAフォースのおかげで肌が柔らかくなり、お肌のコンディション良いです！
私も過去何度も、朝晩ともにこの２ステップで仕上げたことが何度あることか…笑
ちなみに最近は、今年に入ってからお酒をやめたので2ステップケアは2026年まだゼロです（笑）
毎日100点を目指そうとせず、メイクや汚れをそのままにして寝てしまう日を０点とするならば、0点はゼロにして、30点を10回取ろう。
前日の0点は翌朝のマイナス(肌荒れ・むくみ)となり得ますが、30点でも取っておけばマイナスになる可能性は低くなります。
むしろ、「レイブリージング スキンローション」と「EAフォース」の【2ステップケア】は乾燥肌さんからすると少々保湿不足のケアのため50点～80点のケアですが、普通肌～の方にとっては90～ほぼ100点のスキンケアです。
化粧品は、「何を→どう使うか」で効果に格段の差がでます。
スキンローションはふき取り化粧水とは思えないほどの刺激のなさ、肌へのやさしさ！でもしっかり落ちる、のに高保湿。魅力満載＾＾
是非スキンローション→EAフォース(ECフォース)試して見てください。
この２つはとにかく家に常備しておくと超役立つアイテムたちです。
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